行程概览
推荐时长：5天4晚
最佳季节：5-10月（避开雨季）
核心路线：资阳→昆明→香格里拉→雁江返程
详细行程
- Day1：交通日
从资阳雁江乘高铁至昆明（约4小时），转乘航班或长途巴士抵达香格里拉。夜宿独克宗古城，适应海拔。 - Day2：古城与寺庙
上午游览独克宗古城（转动世界最大转经筒），下午参观噶丹·松赞林寺（藏传佛教圣地）。 - Day3：自然秘境
前往普达措国家公园，徒步属都湖与碧塔海，傍晚返回古城体验藏族歌舞晚宴。 - Day4：深度探索
包车前往纳帕海环湖骑行，或选择石卡雪山缆车观景，下午走访当地藏族手工艺作坊。 - Day5：返程准备
清晨逛松赞林寺市场购买藏药与纪念品，乘午班交通返回昆明中转至资阳。
实用贴士
- 交通：香格里拉景区间建议包车（日均300-500元），提前预订返程票务
- 住宿：优先选择独克宗古城内藏式民宿，体验地暖供氧设施
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天口服液与氧气瓶
- 特色美食：牦牛火锅、酥油茶、青稞饼不可错过
提示：行程需预留弹性时间，香格里拉天气多变，建议携带防风外套与防晒装备